Das ultimative Rumpftraining

Bereit für etwas Neues? Bauchmuskeln in Rekordzeit? Smart-Abs rockt in nur 30 Minuten. Intensive Core-Übungen mit Step & Beats sorgen für mehr Kraft, Stabilität, Sixpackvibes.

Smart-Abs ist das intelligente Bauch- und Core-Training. Durch die Übungswahl und -kombination werden Stabilisation, Kraft und Koordination im Bauch- und Rumpfbereich verbessert, ein super effektives Training ist garantiert. M.A.X.®ist 30 Minuten volle Power – ein hocheffektives Ganzkörpertraining. Stärken Sie Ihre Muskeln, steigern Sie Ausdauer und bringen Sie sich schnell in Topform. Ninja Brülhart, 35 Jahre jung und ausgebildete Grou-Fitness-Trainerin mit Fokus auf M.A.X.® und Smart-Abs leitet die neuen Angebote in Lichtensteig. «Group-Fitness macht mir Spass, weil man sich zusammen besser motivieren kann und dadurch schneller an das gewünschte Ziel kommt», so die Fitness-Trainerin. Vorbeikommen, ausprobieren und anmelden: Ninja Brülhart freut sich, Sie kennenzulernen und Sie zu auf Ihrem Weg zu mehr Kraft und Ausdauer zu begleiten. pd

Ninja Brülhart

Verein Mini.Fitness

Mini.Praxis, Hauptgasse 8, Lichtensteig

Tel. 079 644 33 23

bruelhart.ninja@gmail.com

www.mini-fitness.ch